Champion Logo
  • OFERTA
    • GYM
    • FITNESS
    • SPA
    • REHAB
    • Trampoliny
    • Analiza składu ciała
    • Trener personalny
    • ZUMBA
    • Cenniki
  • KADRA
  • GALERIA
  • PARTNERZY
    • Partnerzy
    • Rabaty
  • KONTAKT
  • BLOG
  • ZALOGUJ SIĘ
champion fit

Jak jeść, żeby schudnąć?

Zapewne każdy może wymienić co najmniej trzy diety, o których słyszał lub stosował. Dieta wegetariańska, jajeczna, zupomania, kopenhaska, 1000 kalorii i wiele innych, jednak my chcielibyśmy skupić się na jednej, o której coraz więcej można przeczytać w Internecie.    Okno żywieniowe – cóż to takiego? Dieta, podczas, której, należy ustalić sobie sztywne godziny, podczas których […]

Czytaj dalej...
Hhampion witaminy

Witaminy i minerały dla aktywnych.

Osoby aktywne fizycznie powinny zwrócić uwagę na zbilansowaną dietę. Należy dostarczać naszemu organizmowi niezbędnych witamin i minerałów ,  bo niedobór odczujemy to w trakcie treningu, organizm będzie mnie wydajny. Aktywność fizyczna  zwiększa  zapotrzebowanie na te składniki, ponieważ podczas intensywnych ćwiczeń narażeni jesteśmy na ich utratę, poprzez wydalanie np.: z potem. Poniżej przedstawimy witaminy i minerały, które bezwzględnie powinny […]

Czytaj dalej...
champion seniorzy

Siłownia dla seniorów?

Trening siłowy  nie jest zarezerwowany tylko dla młodych ludzi, można go zacząć w każdym wieku.  Seniorzy ze względu na swój wiek, zmniejszone przystosowanie organizmu do wzmożonego wysiłku oraz większe ryzyko kontuzji, powinni zastosować się do kilku zasad. Szczególnie uważać powinni na ćwiczenia, jakie wybierają i układają w program treningowy. Program powinien być skonstruowany tak, by stopniowo […]

Czytaj dalej...
Champion Światło

Światło-lekarstwo dla duszy i ciała

Wszyscy doskonale wiemy, jaki wpływ na nasze samopoczucie ma światło. Pogodny dzień nastraja nas optymistycznie, deszczowy – depresyjnie.    Wszyscy doskonale wiemy, jaki wpływ na nasze samopoczucie ma światło. Pogodny dzień nastraja nas optymistycznie, deszczowy – depresyjnie.Leczenie kolorami znano w starożytnym Egipcie, Grecji, Rzymie. Współcześnie odkrył ją na nowo pod koniec XIX w. Duńczyk Edwin […]

Czytaj dalej...
Champion sport

Moda na sport

Cały świat ogarnęła moda na sport.  Od kilku sezonów, ten trend zauważamy również w Polsce. Do aktywności przekonują nas nieustannie środki masowego przekazu. Nie powinno zatem dziwić, że ludzie bez względu na płeć i wiek, biegają, chodzą na zumbę, jeżdżą na rowerze, ćwiczą na siłowni, pływają. Coraz więcej dba o siebie, o prawidłową dietę, o zdrowy […]

Czytaj dalej...
Siłownia Toruń, Fitness - Champion Gym&Fitness

CHAMPION GYM TORUŃ

PODMIOT ODPOWIEDZIALNY : LEADER FIT SP. Z. O. O.
UL. BEMA 73-89, 87-100 TORUŃ

NIP : 956 230 63 64

RECEPCJA: 56 665 00 45
RECEPCJA.CHAMPION@GMAIL.COM
MANAGER: 530 798 084

GODZINY OTWARCIA KLUBU

Pn-Pt
8.00-14.00
/ przerwa na dezynfekcję /
15.00 -21.00
Sobota
8.00-13.00
/ przerwa na dezynfekcję /
14.00-18.00
Niedziela
8.00-14.00

Zobacz nas na:

SUBWENCJA

Leader Fit sp. z. o. o.
Otrzymała Subwencję Finansową z PFR w ramach Tarczy 2.0

© 2019 CHAMPION GYM TORUŃ. WSZYSTKIE PRAWA ZASTRZEŻONE.

Drodzy Championi

Informujemy, że obecnie z usług Klubu
korzystać wciąż mogą wyłącznie :

✅ pacjenci gabinetu fizjoterapii – ORVIT
✅ członkowie kadry narodowej polskich
związków sportowych.

Nowe godziny otwarcia:

Poniedziałek – Piątek
8.00-14.00
/ przerwa na dezynfekcję /
15.00 -21.00
Sobota
8.00-13.00
/ przerwa na dezynfekcję /
14.00-18.00
Niedziela
8.00-14.00

Przypominamy

o obowiązku zapisu na bloki treningowe –
tel. 603 899 525 lub w recepcji
– chodzi o zachowanie limitu miejsc w klubie wg wymogów sanitarnych.

Wszelkie aktualności dostępne są na stronie FB 

Nasza strona na FB

Trzymaj się zdrowo i do zobaczenia.