KADRA
BEATA YARO-KONIECKA
BEATA YARO-KONIECKA
SZKOLENIA
- instruktor rekreacji ruchowej -nowoczesne formy gimnastyki
- instruktor sportu
- trener personalny
- licencjonowany instruktor Gymstic polska
- uczestniczka wielu warsztatów szkoleniowych oraz konwencji fitness i nie tylko
- certyfikowany specjalista do zwalczania otyłości, szkoleniowiec
OSIĄGNIĘCIA:
- I miejsce w kat.Fitness Sylwetkowe kobiet- DebiutyPZKiF
- I miejsce w kat.OPEN Fitness Sylwetkowe Kobiet PZKiF
- V-ce Mistrzyni Polski w kat.Fitness Sylwetkowe Kobiet
- III miejsce Mistrzostw Świata w kat.Fitness sylwetkowe Kobiet -IFBB
Od 16 roku życia jestem związana ze sportem a od 25 lat praca z ludźmi i dla ludzi jest moją pasją, a jednocześnie ścieżką zawodową. Jako trener osobisty staram się, aby moi podopieczni na zajęciach ze mną czuli się bezpiecznie i wyjątkowo. Daję im to czego najbardziej potrzebują:
- wsparcie i motywację, dzięki której skutecznie docierają do wybranego przez siebie celu.
- odpowiedni plan żywienia i trening dostosowany do ich możliwości
Praca z klientem jest dla mnie przyjemnością, dużą satysfakcją i wyzwaniem. kocham swoją pracę! kocham wyzwania! “
“Zwyciężaj i bądź autorem zmian których oczekujesz”.
zaufaj mojej wiedzy i doświadczeniu.
DARIA GRABOWSKA
Daria Grabowska
Cześć!
Jestem trenerem personalnym i pedagogiem, a swoje działania, zarówno na siłowni, jak i w relacjach, staram się opierać o zasady podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach.
- Zindywidualizowane programy treningowe odpowiadające ich możliwościom, potrzebom i założeniom
- Dobór właściwych ćwiczeń gwarantujących efektywną i bezpieczną pracę
- Edukację do samodzielnej pracy i rozwój zamiłowania do ruchu i aktywności
KAROLINA MIESZAŁA
KAROLINA MIESZAŁA
Jestem osobą , której pasją jest sport, od kilku lat jestem związana z branżą Fitness. Sama jestem czynnym sportowcem, zawodniczką Fitness Sylwetkowego i Trenerem Personalnym. Kocham pomagać innym , w związku z tym odbyłam wiele szkoleń i kursów z zakrsu Dietetyki i Treningu , poszerzają one moją wiedzę i dają możliwość współpracy z podopiecznymi na najwyższym poziomie.
OSIĄGNIĘCIA:
- 3 miejsce w kat. Fitness Sylwetkowe – Debiuty PZKFiTS 2015
- zawodniczka Mistrzostw Polski w Kulturystyce i Fitness w kat. Fitness Sylwetkowe w 2015r i 2016r
- zawodniczka Fitness Sylwetkowe – Olympia Amateur Europe w Hiszpanii 2016r.
SZKOLENIA :
- Instruktor Rekreacji Ruchowej Fitness – ćwiczenia siłowe
- Trener Personalny – Warszawska Akademia Sportu
- uczestnik Seminarium “Optymalizacja żywienia i suplementacji w sporcie wytrzymałościowo-siłowym” Jakub Mauricz
- uczestnik szkolenia “Dietetyka i Suplementacja w sporcie” Dietetyka Sportowa.pl
- uczestnik szkolenia “Anatomia i Fizjologia pod kątem stretchingu” Centrum Baletowe Neoclassica
- uczestnik szkolenia “Interpretacja Wyników Badań Laboratoryjnych” – Barbell Kitchen
- uczestnik szkolenia “Poprawna technika wykonywania przysiadów” – teoria i warsztat Barbell Brothers
- uczestnik szkolenia “Martwy ciąg i Wyciskanie leżąc – periodyzacja treningowa, poprawna technika oraz biomechanika ruchu” – teoria i warsztat Barbell Brothers
- uczestnik szkolenia “Hormony w sporcie. Przygotowanie do zawodów. Medycyna funkcjonalna ” Centrum Szkoleń Sportowych
- uczestnik szkolenia “Kliniczne i holistyczne podejście do Chorób Autoimmunologicznych” Atomic Holistic Lifestyle
- uczestnik szkolenia “Budowanie Pośladków ” Barbell Brothers
TOMASZ HAŁAS
TOMASZ HAŁAS
- Trener personalny
- Instruktor fitness
- Jedyny w kujawsko pomorskim trener STREET WORKOUT Level 1
Twórca toruńskiej grupy kalistenicznej Addicted 2 Bars, pasjonat treningów siłowych, z wykorzystaniem masy ciała, od niedawna wielbiciel sztang i kettli. Autor zwycięskiego projektu na budowę pierwszego placu do Street Workoutu w Toruniu. Skupia się na rozwoju, nie tylko fizycznym swoich podopiecznych, ale na równi stawia rozwój duchowy i mentalny. Wielbiciel diety wysoko tłuszczowej i mocnych treningów (z dostosowaniem trudności do możliwości podopiecznego). Założyciel Fundacji A2B, zajmującej się m.in. prowadzeniem treningów dla dzieci i młodzieży w trudnej sytuacji materialnej.
ULUBIONE ĆWICZENIA:
- Martwy Ciąg
- Podciągnięcia na drążku z obciążeniem
- Dipy z obciążeniem
- Human Flag
- Nienawidzi, ale robi przysiady
MOTTO:
„Trening ma dać siłę, wytrzymałość, mobilność i moc. Sześciopak to tylko bonus”
PIOTR SIEMIŃSKI
Piotr Siemiński
Cześć!
Nazywam się Piotr Siemiński, z pasji oraz zawodu jestem trenerem personalnym w siłowni Champion Gym&Fitness w Toruniu.
Moje zainteresowanie sportem, narodziło się w najmłodszych latach życia. Trenowałem parkour, deskorolkę, piłkę nożną, aż finalnie w 2016 roku pierwszy raz zetknąłem się z treningiem siłowym. Od samego początku wiedziałem, że będzie to pasja, która pozostanie ze mną na długie na lata. Już w pierwszych tygodniach treningu postawiłem na edukację – doskonalenie techniki ćwiczeń, artykuły naukowe, filmy i webinary zagranicznych oraz polskich trenerów, ebooki, kursy.
Dodatkowo, chcąc rozwinąć swoje umiejętności o elementy treningu rehabilitacyjnego, w 2019 roku rozpocząłem studia magisterskie Fizjoterapii na Collegium Medicum UMK w Bydgoszczy.
Po rezygnacji z rozwijania się w stronę trójboju siłowego, zacząłem swoją przygodę z kulturystyką. W lipcu 2021 roku zadebiutowałem na scenie w Sopocie. Obecnie jestem w fazie przygotowań do kolejnych zawodów.
Podczas współpracy treningowej z podopiecznym stawiam na:
- Dobranie odpowiedniego, indywidualnego zestawu ćwiczeń (przed treningiem wymagana będzie konsultacja)
- Bezpieczeństwo i odpowiednią technikę
- Wyciągnięcie maksimum efektywności, z każdego wykonywanego powtórzenia
- Wplatanie ćwiczeń akcesoryjnych, pomagających w eliminacji doskwierających bólów / innych dolegliwości
RADOSŁAW SMYK
RADOSŁAW SMYK
- Kulturysta.
- Trener personalny z licencją międzynarodową w stopniu zaawansowanym.
- Trener od przygotowania fizycznego toruńskich żużlowców.
SPECJALNOŚĆ
- Trening sylwetkowy
- Trening wytrzymałościowy
OSIĄGNIĘCIA
- V-ce Mistrz Europy 2015
- Srebrny Medalista Mr.Olympia 2017
- Wielokrotny Medalista Mistrzostw Polski
MOTTO:
Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, ze osiagniecie go wymaga czasu. Czas i tak uplynie.
PAWEŁ BŁASZKIEWICZ
Paweł Błaszkiewicz
Od najmłodszych lat amator wielu dyscyplin sportu: pływania, piłki nożnej, badmintona, judo, podnoszenia ciężarów, lekkoatletyki i finalnie kulturystyki.
Zafascynowany ciałem człowieka rozpoczął studia na kierunku Fizjoterapii i ukończył je z tytułem magistra.
Jako absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu pracował w przychodni rehabilitacyjnej i prowadził prywatną praktykę z zakresu fizjoterapii i masażu.
Tchnięty ambicją i pasją do sportów sylwetkowych otworzył sklepy z suplementami diety 3P Supplements Center. Prowadził je 10 lat pomagając klientom w doborze najlepszych produktów, wyjaśniał tajniki diety oraz treningu.
Uczestnik wielu szkoleń z zakresu fizjoterapii, diety i treningu siłowego.
Instruktor Kulturystyki z uprawnieniami Ministerstwa Sportu.
Jako kulturysta federacji IFBB startował na wielu międzynarodowych zawodach:
- Mr Olympia Marabella (Hiszpania),
- Diamond Cup Ostrava (Czechy),
- Panatta Cup Rimini (Włochy),
- Santonja Cup Nafplio (Grecja).
Jednak największy sukces to Finał Mistrzostw Polski 2019 w Kulturystyce do 100kg.
Z Champion Gym związany od otwarcia. Najpierw jako klient, od 2 lat jako Trener personalny i specjalista z zakresu treningu siłowego.
W pracy z podopiecznymi przede wszystkim stawia nacisk na odpowiednie przygotowanie aparatu ruchu do wykonywanych ćwiczeń. Poprawę jego funkcjonalności i motoryki. Priorytetem dla niego jest prawidłowa technika i poprawność wykonywanych ćwiczeń.
Fan burgerów i dobrego jedzenia.
Jeżeli zależy Ci na poprawie swojej sylwetki w bezpieczny i prawidłowo zaplanowany sposób
zapraszamy do kontaktu z Pawłem pod nr telefonu 791 021 022
KADRA
TRENER PERSONALNY
TRENER PERSONALNY
TRENER PERSONALNY
TRENER PERSONALNY
TRENER PERSONALNY
TRENER PERSONALNY
TRENER PERSONALNY