Piotr Siemiński
Cześć!
Nazywam się Piotr Siemiński, z pasji oraz zawodu jestem trenerem personalnym w siłowni Champion Gym&Fitness w Toruniu.
Moje zainteresowanie sportem, narodziło się w najmłodszych latach życia. Trenowałem parkour, deskorolkę, piłkę nożną, aż finalnie w 2016 roku pierwszy raz zetknąłem się z treningiem siłowym. Od samego początku wiedziałem, że będzie to pasja, która pozostanie ze mną na długie na lata. Już w pierwszych tygodniach treningu postawiłem na edukację – doskonalenie techniki ćwiczeń, artykuły naukowe, filmy i webinary zagranicznych oraz polskich trenerów, ebooki, kursy.
Dodatkowo, chcąc rozwinąć swoje umiejętności o elementy treningu rehabilitacyjnego, w 2019 roku rozpocząłem studia magisterskie Fizjoterapii na Collegium Medicum UMK w Bydgoszczy.
Po rezygnacji z rozwijania się w stronę trójboju siłowego, zacząłem swoją przygodę z kulturystyką. W lipcu 2021 roku zadebiutowałem na scenie w Sopocie. Obecnie jestem w fazie przygotowań do kolejnych zawodów.
Podczas współpracy treningowej z podopiecznym stawiam na:
- Dobranie odpowiedniego, indywidualnego zestawu ćwiczeń (przed treningiem wymagana będzie konsultacja)
- Bezpieczeństwo i odpowiednią technikę
- Wyciągnięcie maksimum efektywności, z każdego wykonywanego powtórzenia
- Wplatanie ćwiczeń akcesoryjnych, pomagających w eliminacji doskwierających bólów / innych dolegliwości