Ta strona używa COOKIES!

Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki.

Karolina Mieszała

Karolina Mieszała

Karolina Mieszała


Jestem osobą , której pasją jest sport, od kilku lat jestem związana z branżą Fitness. Sama jestem czynnym sportowcem, zawodniczką Fitness Sylwetkowego i Trenerem Personalnym. Kocham pomagać innym , w związku z tym odbyłam wiele szkoleń i kursów z zakrsu Dietetyki i Treningu , poszerzają one moją wiedzę i dają możliwość współpracy z podopiecznymi na najwyższym poziomie.

Osiągnięcia:
  • 3 miejsce w kat. Fitness Sylwetkowe - Debiuty PZKFiTS 2015
  • zawodniczka Mistrzostw Polski w Kulturystyce i Fitness w kat. Fitness Sylwetkowe
    w 2015r i 2016r
  • zawodniczka Fitness Sylwetkowe - Olympia Amateur Europe w Hiszpanii 2016r.

Szkolenia :
  • Instruktor Rekreacji Ruchowej Fitness - ćwiczenia siłowe
  • Trener Personalny - Warszawska Akademia Sportu
  • uczestnik Seminarium "Optymalizacja żywienia i suplementacji w sporcie wytrzymałościowo-siłowym" Jakub Mauricz
  • uczestnik szkolenia "Dietetyka i Suplementacja w sporcie" Dietetyka Sportowa.pl
  • uczestnik szkolenia "Anatomia i Fizjologia pod kątem stretchingu" Centrum Baletowe Neoclassica
  • uczestnik szkolenia "Interpretacja Wyników Badań Laboratoryjnych" - Barbell Kitchen
  • uczestnik szkolenia "Poprawna technika wykonywania przysiadów" – teoria i warsztat Barbell Brothers
  • uczestnik szkolenia "Martwy ciąg i Wyciskanie leżąc – periodyzacja treningowa, poprawna technika oraz biomechanika ruchu" – teoria i warsztat Barbell Brothers
  • uczestnik szkolenia "Hormony w sporcie. Przygotowanie do zawodów. Medycyna funkcjonalna " Centrum Szkoleń Sportowych
  • uczestnik szkolenia "Kliniczne i holistyczne podejście do Chorób Autoimmunologicznych" Atomic Holistic Lifestyle
  • uczestnik szkolenia "Budowanie Pośladków " Barbell Brothers